Alışkanlıkları Bırakmak İçin Etkili Uygulama
Days Since: Quit Habit Tracker, kötü alışkanlıklardan kurtulmanıza yardımcı olan bir uygulamadır. Uygulama, bırakmak istediğiniz her alışkanlık için bir sayıcı oluşturmanıza imkan tanır. Örneğin, sigara içmeyi bırakmak istiyorsanız, sigara içtiğiniz son zamanı kaydedip sayacı başlatabilirsiniz. Uygulama, sigara içmediğiniz süreyi göstererek motivasyonunuzu artırır.
Uygulama, ilerlemenizi takip etmenizi sağlayarak kötü alışkanlıkları bırakma sürecinde destek sunar. Tekrar sigara içme isteği duyduğunuzda, Days Since uygulamasını açıp ilerlemenizi kontrol edebilirsiniz. Sayacınızı sıfırlamak istemeyeceksiniz, bu da sizi hedefinize ulaşma konusunda daha kararlı hale getirir.
